A pesadez nas pernas, o inchazo das extremidades inferiores, os espasmos musculares e a aparición dunha rede vascular son signos de varices. Se algún destes signos aparece de súpeto, o tratamento debe iniciarse inmediatamente. Como tratar as varices na casa? Cal dos métodos populares axuda eficazmente na loita contra a enfermidade, da que moitas mulleres sufriron recentemente?
Tratamento das varices con actividade física
Moitas persoas con varices cren que esta enfermidade é incompatible coa actividade física, pero están moi equivocados. Por suposto, practicar deportes extremos ou traumáticos non paga a pena o risco, e o exercicio moderado, pola contra, beneficiarase. Natación, camiñada e carreira lixeira mostraron moi bos resultados. Ao tratar na casa, aquí axudará algúns exercicios que non levan moito tempo, pero evitan consecuencias graves. O principal é que os exercicios axudan nas fases iniciais, canto máis comeza a enfermidade, máis difícil se fai para curar.
As varices só se poden curar mediante exercicios que impliquen os músculos das pernas. Os médicos desenvolveron un programa especial que mostrou resultados ideais:
- Para o primeiro exercicio necesitas unha pelota de tenis. En calquera tempo libre, sentado diante da televisión ou simplemente relaxándose, enróllao co pé. Isto axudará non só a relaxar os músculos, senón tamén a normalizar o fluxo sanguíneo nas veas.
- Coloca un libro groso no chan e coloca os pés de xeito que os talóns queden no chan. Lentamente, de pé e conxélate durante uns segundos, despois báixate sobre o talón. Fai este exercicio 15 veces.
- Déitese boca arriba e levante as pernas nun ángulo de 90 graos. Tensa os músculos das pantorrillas das pernas, respira profundamente e dobre gradualmente as articulacións dos xeonllos. Fai isto durante uns 5 minutos. Nesta posición, podes xirar o pé nun sentido e despois no outro.
- Tamén podes pedalear cos pés nunha bicicleta imaxinaria mentres estás deitado boca arriba.
- Rode sobre o estómago e levante alternativamente as pernas o máis alto posible. Mantéñaa o máis alto que poidas.
Se fas estes exercicios unha vez ao día, podes curar as varices. Pero non só os exercicios axudan co tratamento, os tratamentos con auga tamén son moi efectivos.
Procedementos de auga para varices
O tratamento das varices na casa tamén é posible mediante procedementos de auga. As medidas sinxelas poden ser moi eficaces:
- Despeje auga fría sobre os pés cansos o antes posible. Isto non só é posible na casa, senón tamén no ximnasio ou no campo ao regar as camas.
- Se estás diante da televisión pola noite, fai un baño de pés fresco, pero para maximizar o efecto, engade decoccións de salvia, camomila ou herbas de casca de carballo.
- Non teñas ganas de nadar, só tes que limpar os pés cun anaco de xeo.
- Unha ducha de contraste non só proporciona enerxía para todo o día, senón que tamén fortalece perfectamente as veas.
- Nadar na piscina, no río ou no lago no verán axudará na loita contra as varices.
Tratar varices con actividade física ou tratamentos con auga non axudará a curar completamente a enfermidade. Hai moitos métodos populares asociados co uso de tés de herbas e follas de té.
Herbas medicinais no tratamento de varices
Xa non é un segredo para ninguén que os nosos antepasados trataban enfermidades con loções, infusións e follas de té elaboradas con herbas medicinais. Actualmente, cada vez máis persoas prefiren o tratamento con remedios populares. As varices tamén se poden curar con herbas, o principal é escoller a colección correcta e preparar unha infusión a partir dela. Aquí tes algunhas receitas eficaces que foron probadas e probadas durante décadas e que axudaron a un gran número de persoas.
- Poña 600 ml de auga a ferver. Toma raíz de abeleira e árnica a partes iguais. Poñer en auga quente e deixar durante 12 horas. Tome a infusión unha vez ao día, 200 ml.
- Moer 25 g de lúpulo. Despeje sobre el 250 ml de auga fervendo e, a continuación, quenta ao baño maría durante 15 minutos. Esta bebida debe tomarse antes de cada comida.
- Mestura 350 g de mel líquido e 250 g de allo picado e deixa durante 2 semanas. Tome 1 cucharadita. media hora antes das comidas.
- Unha tintura de froitas ou flores de castaña de indias axuda coas varices. Moer 50 g de castaña e botar 500 g de vodka ao 40%. Insiste 2 semanas. Tome 40 gotas tres veces ao día. Esta tintura pódese usar como frotar nas pernas.
- A tintura de noz moscada prepárase do seguinte xeito: vértense 100 g de noz en 500 g de vodka e infúndense durante 10 días. A continuación, filtrar e tomar 30 gotas 30 antes das comidas.
- 25 g de conos de lúpulo triturados bótanse nun vaso de auga fervendo, cócense nun baño de auga durante uns minutos e tómanse medio vaso tres veces ao día.
- Media hora antes da seguinte comida, recoméndase consumir vinagre de mazá, 50 g por vaso de auga.
As herbas non só se usan internamente, tamén son eficaces como compresas:
- Aplicar follas de repolo untadas con mel naqueles lugares das pernas onde se produce o maior malestar ou se ve a rede vascular. Para que o efecto sexa mellor, ate a folla de repolo cunha envoltura de plástico e cómpre manter unha compresa deste tipo de 2 a 4 horas.
- Unha compresa de arxila é moi eficaz para tratar as varices. Os pés deben ser untados con arxila, envoltos con gasa e deixados durante 1 hora.
- A arxila branca axuda moi ben no tratamento das varices. Pódese usar non só fóra senón tamén dentro. É baixo en calcio, pero penetra mellor no sangue. A aplicación externa de arxila en forma de compresa é un excelente axente antiinflamatorio.
- A tintura de Kalanchoe axuda coas varices. Ten que fregar as pernas, así podes desfacerte da dor en moi pouco tempo. As follas frescas deben ser esmagadas, vertidas con vodka a 40 graos e insistir durante 7 días.
- Con varices, as rodajas de limón en forma de compresa, colocadas en puntos doloridos nas pernas, axudarán. O limón está envolto en papel e vendado e mantense durante polo menos 2 horas.
- Compresa de pataca fresca. Fregue os tubérculos nun ralador fino, aplique unha capa fina nas pernas e conéctese. Manteña o día, pero cada 4 horas cómpre cambiar a compresa por outra fresca.
- Moer o ajenjo de herba e verter leite azedo, aplicar a mestura resultante á vendaxe e envolver as pernas.
- Tres mazás son vertidas con auga fervendo, a variedade Antonovka é mellor para iso, insiste 3 horas e prepara puré de patacas. Poña locións durante cinco días e tome puré de mazá ao mesmo tempo. A continuación, un descanso de cinco días e o curso repítese.
O tratamento das varices con remedios populares na casa é posible non só con tinturas e decocções. Tamén axudan moi ben as pomadas que conteñen herbas medicinais, que podes preparar na casa.
Pomadas no tratamento de varices
As pomadas de castaña de indias axudan a previr e tratar as varices. A súa acción baséase no contido de substancias que poden diluir o sangue e abrir os capilares.
Moi bos resultados no tratamento de varices mostraron peróxido de hidróxeno. Utilízase segundo o método Neumyvakin: unha solución ao 3% adminístrase por vía intravenosa ou oral, pero só se usa un esquema especial.
Pero na casa, o peróxido úsase como loção. Aplícase un hisopo empapado con el nas pernas onde máis se sente o malestar e mantéñense alí polo menos 20 minutos.
A apiterapia tamén se considera outro método para tratar as varices na casa.
Tratamento de varices con abellas
Apiterapia: o tratamento con abellas ten un efecto local e xeral sobre as varices. Non importa se as varices son superficiais ou internas. Unha picadura de abella inicia o proceso de rexeneración: nacen novas células para substituír ás antigas, que xa están desgastadas e perden as súas propiedades. Así se forman as válvulas que fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos.
Non obstante, convén lembrar que as picaduras de abella non se mostran a todos: as mulleres embarazadas e as persoas con enfermidade cardíaca non deben usarse categoricamente.
Non só as picaduras de abella axudan coas varices. A tintura de abellas mortas tamén é moi eficaz. Cómpre tomalo gota a pinga durante un período de tempo moi longo, de 1 a 6 meses. A tintura contén substancias que están no corpo da abella.
Tamén vale lembrar que non todos os procedementos o axudarán, hai aqueles que están categoricamente contraindicados no tratamento das varices.
Que procedementos están contraindicados para as varices?
- Con varices, todos os procedementos térmicos están completamente contraindicados: compresas de quecemento nas canelas e UHF.
- Non está prohibido que as persoas con varices visiten baños de vapor e soláriums, pero é mellor non abusar destes procedementos.
- O sobreenriquecido das pernas fai que os vasos se dilaten, e esta condición agrava significativamente a enfermidade.
- A exposición prolongada ao sol relaxa as paredes dos vasos venosos.
Hai moitos métodos populares que axudan eficazmente no tratamento das varices. Pero convén lembrar que axudan mellor na fase inicial, cando a enfermidade xa está en curso, nestes casos só pode axudar a medicina, cirúrxica. Polo tanto, comeza urxentemente o tratamento se ten polo menos un dos síntomas.